စိတ္ပ်က္လက္ေလွ်ာ့ခ်င္ေနျပီလား

ေပ်ာ္ေပ်ာ္ မေပ်ာ္ေပ်ာ္ေရွ႕ဆက္ေနဖို႔အေရးၾကီးတယ္မဟုတ္လား။ ဘယ္လိုလုပ္ငန္းမ်ိဳးပဲျဖစ္ပါေစ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္းတတ္တတ္ၾကြၾကြလုပ္ကိုင္နိုင္ဖို႔မလြယ္ကူပါဘူး။ ေန႔စဥ္လုပ္ငန္းထဲမွာ စိတ္လႈပ္ရွားစရာ စိန္ေခၚမႈေတြသာမကစိတ္ပ်က္စရာပ်င္းရိျငီးေငြ႕စရာေကာင္းတဲ႔ ေန႔ရက္ေတြကိုၾကံဳေတြ႕ရလာမွာပါ။လုပ္ငန္းခြင္မွာအားတင္းေရွ႕ဆက္နိုင္ဖို႔ ဒီနည္းလမ္း ၅ ခ်က္ကို ၾကိဳးစားၾကည့္ပါ။ ၁။ ၾကိဳတင္အစီအစဥ္ေရးဆြဲပါ။ တစ္ေန႔တာအခ်ိန္စာရင္းကိုၾကိဳတင္ေရးဆြဲထားျခင္းအားျဖင့္ အခ်ိန္ကိုစနစ္တက်စီမံခန္႔ခြဲနိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ဘယ္အခ်ိန္စားမလဲ ဘယ္အခိ်န္နားမလဲ ဘယ္အခိ်န္အလုပ္လုပ္မလဲ စသျဖင့္ေရးဆြဲထားနိုင္ပါတယ္။အခ်ိန္စာရင္းကိုအထက္လူၾကီးကသတ္မွတ္ေပးထားပါက တစ္ေန႔တာလုပ္ကိုင္ရမယ့္အလုပ္မ်ားကိုခက္ခဲမႈ၊ အခ်ိန္ယူရမႈအလိုက္ ျပန္စီစဥ္နိုင္ပါတယ္။ ၂။ အနားယူပါ။ ေန႔စဥ္အခ်ိန္စာရင္းထဲမွာ အနားယူခ်ိန္တုိေလးေတြထည့္သြင္းေရးဆြဲဖို႔မေမ့ပါနဲ႕။ ၁၀ မိနစ္တစ္ခါ သို႔မဟုတ္မိနစ္၂၀ တစ္ခါ လုပ္လက္စအလုပ္ကေန စကၠန္႔ပိုင္းေလာက္သာျဖစ္ျဖစ္ မ်က္လံုးမိွတ္အနားယူျခင္းေရေသာက္ျခင္း ခနတျဖဳတ္လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းစေသာအေလ့အက်င့္တို႔ကိုျပဳလုုပ္ပါ။ ၃။ အေကာင္းဘက္ကေတြးပါ။ ဒီအလုပ္ကိုဘာေၾကာင့္စတင္လုပ္ကိုင္ျဖစ္ခဲ႔တာလဲ။ လုပ္ကိုင္နိုင္ဖို႔ဘယ္လိုၾကိဳးစားခဲ႔ရလဲ။အနည္းဆံုးေတာ့ ကိုယ့္မွာလုပ္ကိုင္စရာလုပ္ငန္းတစ္ခုေတာ့ရိွေနပါေသးတယ္။ကိုယ့္လိုေနရာတစ္ခုရဖို႔ ၾကိဳးစားေနရဆဲသူေတြထပ္ေတာ့ ကိုယ္ကအမ်ားၾကီးေရွ႕ေရာက္ေနပါေသးတယ္။ ၄။ သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေအာင္ေနပါ။  ဒီနည္းလမ္းကေတာ့ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္သူေတြအတြက္ပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။အလုပ္စားပြဲေနရာေျပာင္းျခင္း၊ ေကာ္ဖီဆိုင္ ၊ စာၾကည့္တိုက္၊ ပန္းျခံတို႕ကိုလဲ ကိုယ့္ရဲ႕ရံုးခန္းအျဖစ္အသုံးခ်နိုင္ပါတယ္။ ၅။ အနာဂတ္ကိုပံုေဖာ္စိတ္ကူးပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ကူးအိမ္မက္ဟာ ဒီလုပ္ငန္းမဟုတ္ေသးရင္ေတာင္ စိတ္ကူးအိမ္မက္ကိုအေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔လက္ရိွအလုပ္ကို

Read More

တိုးတက္ေျပာင္းလဲခ်င္ရင္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေမးခြန္းေတြ ျပန္ေမးပါ…

သင့္ကိုယ္သင္ တကယ္အေရးပါတဲ႔ ေမးခြန္းေတြ ျပန္ေမးေလေလ၊ သင့္ဘဝက တိုးတက္လာေလေလ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေမးခြန္းျပန္ေမးျခင္းဆိုတာ အလြန္ၾကီးမားတဲ႔ ေျပာင္းလဲမႈေတြကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ေအာင္ျမင္တဲ႔ လူအမ်ားစုဟာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေမးခြန္းျပန္ေမးျပီး ပိုေကာင္းတဲ႔ အေျဖတစ္ခု ရရွိေအာင္ ၾကိဳးစားၾကပါတယ္။ ဒါဆို ဘယ္လိုေမးခြန္းမ်ိဳးေတြကို ေမးသင့္တာလဲ ? ယခုေဖာ္ျပမယ့္ ေမးခြန္း (၃) ခုဟာ သင့္ကိုယ္သင္ ျပန္ေမးသင့္တဲ႔ အေျခခံအက်ဆံုး ေမးခြန္းေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ☑ ” ငါ့ဘဝက ဘယ္ေနရာ ေရာက္ေနတာလဲ ? “သင့္ရဲ႕ လက္ရွိဘဝက ဘယ္ေနရာကို ေရာက္ေနတယ္ဆိုတာ ေသခ်ာသိဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ လူအမ်ားစုဟာ ကိုယ္တကယ္ ေရာက္ရွိေနတဲ႔ ေနရာကို ေသခ်ာသိဖို႔ မၾကိဳးစားၾကပါဘူး။ ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ ေနာင္တမရခ်င္ရင္ ဒီေမးခြန္းကို ရိုးသားစြာ ျပန္ေျဖဖို႔

Read More

သင္မေအာင္ျမင္ေသးတာ ဘာေၾကာင့္လဲ ?

လူတစ္ေယာက္ခ်င္းစီရဲ႕ ခံယူခ်က္ေတြအေပၚမူတည္ျပီး ေအာင္ျမင္မႈပန္းတိုင္ေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳး ကြဲျပားေနမွာပါ။ ကိုယ္က ဘယ္လုိေအာင္ျမင္မႈမ်ိဳးကို လိုခ်င္တာလဲ ဆိုတာကေတာ႔ ကိုယ္ကိုတိုင္ ဆံုးျဖတ္ရမယ္႔ အရာတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။ မိမိလိုခ်င္တဲ႔ ေအာင္ျမင္မႈပန္းတိုင္ကို ေသခ်ာသိျပီဆိုရင္ေတာ႔ ပန္းတိုင္ကို ေရာက္ရွိေအာင္ အစြမ္းကုန္ ၾကိဳးစားအားထုတ္ရေတာ႔မွာပါ။ သင္က ေအာင္ျမင္မႈတစ္ခု ရရွိေအာင္ စြမ္းေဆာင္ေနတယ္ဆိုရင္ ယခုေဖာ္ျပမယ့္ အက်င့္ဆိုးေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ သင့္မွာ ဒီလို အက်င့္ဆိုးတခ်ိဳ႕ ရွိေနေသးလို႔ ေအာင္ျမင္မႈမရရွိေသးတာလို႔ ဆိုနိုင္ပါတယ္။ ၁။ ဆင္ေျခေပးတတ္တဲ႔ အက်င့္ကို ဖယ္ရွားပါ။ မိမိေၾကာင့္ျဖစ္လာတဲ႔ အမွားတစ္ခုကို တာဝန္ယူနိုင္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ။ ပတ္ဝန္းက်င္ကို အျပစ္တင္ျပီး အျမဲ ဆင္ေျခေတြ ေပးေနမယ္ဆိုရင္ ေအာင္ျမင္ဖို႔မလြယ္ကူပါဘူး။ ၂။ အဆိုးျမင္တတ္တဲ႔ စိတ္ကို ျပင္လိုက္ပါ။ အရာရာက အေကာင္းအဆိုး ဒြန္တြဲေနတဲ႔ အတြက္ အျမဲတမ္း

Read More

စြန္႔ဦးတီထြင္သမား တစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ ဘာေတြလိုမလဲ?

စြန္႔ဦးတီထြင္ လုပ္ငန္းရွင္ဆိုတာနဲ႔ လူေတြက ေအာင္ျမင္ေနတဲ့ လူေတြကိုပဲ ေျပးျမင္ၾကပါတယ္၊ စြန္႔ဦးတီထြင္သမားဆိုတာ အခု ထလုပ္၊ အခု ခ်က္ခ်င္း ေအာင္ျမင္ သြားၾကတဲ့ သူေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ သူတို႔ဟာ သူမ်ားေတြ မျမင္ႏိုင္တဲ့၊ တျခားသူေတြ မေတြးတဲ့ ကိစၥ ေတြကို ေတြးျပီး ရူးသြပ္ခဲ့ရတဲ့ သူေတြပါ၊ စြန္႔ဦးတီထြင္သမား တစ္ေယာက္လုပ္ေတာ့မယ္လို႕ ဆံုးျဖတ္ထားျပီလား? ဒါဆိုရင္ သင့္ကိုသင္ ျပန္ေမးၾကည့္ပါ၊ငါ ေအာက္က အခ်က္ေတြကို လုပ္နိုင္ရဲ႕လားလို႕? 1 . ၀င္ေငြ Company ၀န္ထမ္းဘ၀မွာေတာ့ လကုန္ျပီဆိုတာနဲ႔ လစာဟာ ပံုမွန္ရရွိေနမွာ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ကိစၥမရွိပါဘူး၊ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ပိုင္အလုပ္ကို စလုပ္ျပီဆိုတာနဲ႔ အျမတ္ကို ၾကိဳတြက္ထားလို႔ မရပါဘူး၊ အရံႈးေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္လာရမွာေတြ၊ကိုယ့္ရဲ႕ ၀င္ေငြဟာ Company ၀န္ထမ္းေလာက္တုန္းကေတာင္ မရွိေတာ့ေတြကို

Read More

စြန္႔ဦးတီထြင္သမား တစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ ဘာေတြလိုမလဲ?

စြန္႔ဦးတီထြင္ လုပ္ငန္းရွင္ဆိုတာနဲ႔ လူေတြက ေအာင္ျမင္ေနတဲ့ လူေတြကိုပဲ ေျပးျမင္ၾကပါတယ္၊ စြန္႔ဦးတီထြင္သမားဆိုတာ အခု ထလုပ္၊ အခု ခ်က္ခ်င္း ေအာင္ျမင္ သြားၾကတဲ့ သူေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ သူတို႔ဟာ သူမ်ားေတြ မျမင္ႏိုင္တဲ့၊ တျခားသူေတြ မေတြးတဲ့ ကိစၥ ေတြကို ေတြးျပီး  ရူးသြပ္ခဲ့ရတဲ့ သူေတြပါ၊ စြန္႔ဦးတီထြင္သမား တစ္ေယာက္လုပ္ေတာ့မယ္လို႕ ဆံုးျဖတ္ထားျပီလား? ဒါဆိုရင္ သင့္ကိုသင္ ျပန္ေမးၾကည့္ပါ၊ ငါ ေအာက္က အခ်က္ေတြကို လုပ္နိုင္ရဲ႕လားလို႕? 1 . ၀င္ေငြ Company ၀န္ထမ္းဘ၀မွာေတာ့ လကုန္ျပီဆိုတာနဲ႔ လစာဟာ ပံုမွန္ရရွိေနမွာ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ကိစၥမရွိပါဘူး၊ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ပိုင္အလုပ္ကို စလုပ္ျပီဆိုတာနဲ႔ အျမတ္ကို ၾကိဳတြက္ထားလို႔ မရပါဘူး၊ အရံႈးေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္လာရမွာေတြ၊ကိုယ့္ရဲ႕ ၀င္ေငြဟာ Company ၀န္ထမ္းေလာက္တုန္းကေတာင္

Read More

သင္ဟာ ၀န္ထမ္းတစ္ေယာက္ဆိုရင္ ဒီအခ်က္ေတြကို လိုက္နာသင့္တယ္!

1 . လုပ္ငန္းခြင္ထဲမွာ ကိုယ္မလုပ္နိုင္တဲ့ အရာကို အာမခံခ်က္မေပးမိပါေစနဲ႔၊   သင့္ရဲ႕အထက္အရာရွိက သင့္ကို တာ၀န္တစ္ခုေပးမယ္ဆိုပါစို႔၊ကိုယ္လုပ္နိုင္မယ့္ ကိစၥဆိုရင္ေတာ့ အာမခံျပီး လုပ္ေပးလိုက္တာ ေကာင္းပါတယ္၊ ကိုယ္မလုပ္နိုင္ဘဲနဲ႔  အရာရွိက ေက်နပ္ေအာင္ လုပ္န္ိုင္တယ္လို႔ အာမခံခ်က္ မေပးလိုက္ပါနဲ႔၊သင့္အတြက္ ျပႆနာရွိနိုင္ပါတယ္၊ 2 . အလုပ္တစ္ခုကို ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္လုပ္ကိုင္ပါ၊  သင့္ကို အလုပ္တစ္ခုကို အရာရွိက လုပ္ခိုင္းလိုက္ျပီ ဆိုပါစို႔၊ သင္လုပ္နိုင္တဲ့အရာဆိုရင္ အျမန္ဆံုးနဲ႔ အေသသပ္ဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးလိုက္ပါ၊ အေသးအဖြဲေလးဆိုျပီး ေပါ့ေပ့ါေလ်ာ့ေလ်ာ့ မေနပါနဲ႔၊ အေကာင္းဆံုး ကေတာ့ အထက္က ခိုင္းသမွ် မွန္သမွ် ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္နဲ႔ လုပ္ႏိုင္ရင္ အလုပ္ရွင္ လည္း ေက်နပ္သလို အလုပ္ စြမ္းေဆာင္ ရည္လည္း တိုးတက္ကာ ရာထူး တိုးတက္ ဖို႔လည္း နီးတာမို႔

Read More

Follow Your Passion!

မနက္အိပ္ရာထတိုင္းမွာ Apple ရဲ႕ ပဲ့ကိုင္ရွင္ Steve Jobs လုပ္ေလ့ရွိတဲ့ အလုပ္တစ္ခုရွိပါတယ္။။ မနက္အိပ္ရာႏိုးတာနဲ႔ မွန္ေရွ႕မွာမတ္တပ္ရပ္၊ မွန္ထဲက ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ၾကည့္ၿပီး “အကယ္၍ ဒီေန႔သာ ငါအသက္ရွင္ေနထိုင္ရတဲ့ ေနာက္ဆံုးေန႔ ျဖစ္ခဲ့ရင္ ဒီေန႔ လုပ္ရမယ့္အလုပ္ေတြကို ငါလုပ္ခ်င္ရဲ႕လား” ဆိုတဲ့ ေမးခြန္း ေမးပါသတဲ့။ ကြ်န္ေတ္ာတို႔လဲ ဒီအေလ့အက်င့္ကို လုပ္ထားသင့္ပါတယ္။ အကယ္၍ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေမးလိုက္လို႔ No ဆိုတဲ့အေျဖထြက္လာရင္ေတာ့ ေျပာင္းလဲဖို႔ အခ်ိန္တန္ၿပီ။ ကြ်န္ေတ္ာတို႔ ေန႔စဥ္ ရံုးသြားတက္ရတယ္၊ အလုပ္လုပ္ရတယ္။ ဒီအလုပ္ဟာ ကိုယ္တကယ္လုပ္ခ်င္တဲ့ အလုပ္ဟုတ္ရဲ႕လား? အကယ္၍ ဒီေန႔ၿပီးလို႔ ကိုယ္ ေသရေတာ့မယ္ဆိုရင္ ကိုယ္မလုပ္ခ်င္တဲ့အလုပ္ကို လုပ္ၿပီးေသသြားမွာလား? မေျပာင္းေတာ့ဘူးလား။ ႏွလံုးသားက ေျပာတဲ့စကားကို နားေထာင္ရင္ ေအာင္ျမင္မႈက အေနာက္က လိုက္လာပါလိမ့္မယ္။